Disponibile adesso
Smettila di alimentarti.
Inizia a nutrirti.
Due strumenti pratici per iniziare. Niente calorie contate, niente ricette impossibili. Solo cibo che nutre — dentro e fuori.
Voglio iniziare — €27✓ PDF scaricabile immediatamente dopo il pagamento
Non è una dieta. È il modo in cui Federica mangia ogni giorno.
Ricettario Platonic
Nutrire corpo e anima. Perché nutrirsi è diverso dall'alimentarsi.
- ricette studiate per il benessere reale
- ogni abbinamento ha un perché
- frasi filosofiche a fine di ogni ricetta
- in collaborazione con la Dott.ssa Molgora, medico di medicina funzionale e integrata, dietologa
Leggera — 7 Giorni
Una settimana per sentirti più leggera, sgonfia e presente.
- 7 colazioni
- 7 pranzi
- 9 cene con nome e storia
- zero ricette elaborate
- regole semplici per tutta la settimana
Separati: €43
Insieme oggi: €27
Accesso immediato · PDF scaricabili · Nessun abbonamento
Voglio il bundle — €27✓ PDF scaricabile immediatamente dopo il pagamento
“Il corpo non cambia davvero se non cambia l'identità.”
A 27 anni insegnavo Platone e stavo combattendo la bulimia da sola. Ho capito che il problema non era mai il cibo — era il modo in cui guardavo me stessa. Da lì è nato il Metodo Platonic.
Filosofa · Nutrizionista Olistica · Personal Trainer · @fede_platonic
Tutto quello che ti serve per ricominciare. Una volta sola.
Ricettario Platonic
- ✓46 ricette complete con ingredienti e preparazione
- ✓Abbinamenti studiati con la Dott.ssa Molgora — medico di medicina funzionale e integrata, dietologa
- ✓Frasi filosofiche a fine ogni ricetta
- ✓PDF scaricabile e stampabile
Leggera — Menu Detox
- ✓7 colazioni, 7 pranzi, 9 cene con nome e storia
- ✓Zero ricette elaborate — tutto fattibile
- ✓Regole semplici per la settimana
- ✓PDF scaricabile e stampabile
Accesso immediato. PDF scaricabili. Nessun abbonamento.
Garanzia 7 giorni
Se entro 7 giorni non sei soddisfatta, ti rimborso. Senza domande.
✓ PDF scaricabile immediatamente dopo il pagamento
"Dopo 15 anni, era il tassello che mancava davvero."
— Elena, 32 anni · Bergamo
"Finalmente qualcuno che parla al mio modo di sentire, non solo al mio corpo."
— Jenny, 40 anni · Bolzano
E se dopo 7 giorni vuoi andare più in profondità, Federica è qui.
Scopri di più sul suo metodo →